MENTAL GOLF

Poniższe programy dotyczą rozwijania mentalnych umiejętności przydatnych w grze w golfa.

WYOBRAŹNIA W GOLFIE
- zastosowanie wyobraźni do poprawy gry w golfa

Proponowany warsztat ma na celu przygotowanie golfistów do świado-
mego wkorzystania wyobraźni i wizualizacji w celu poprawy gry w golfa. Poprzez ćwiczenia i wykonywane zadania, każdy z uczestników nabędzie umiejętności i wiedzę, jak wykorzystać możliwości swojego umysłu do osiągnięcia indywidualnych celów w grze w golfa.

Warsztat zawiera:
- Podstawowe informacje o zasadach działania wyobraźni w sporcie
- Poznanie technik pracy z wyobraźnią dla poprawy gry w golfa
- Jak wykorzystać wyobraźnię do uzyskiwania lepszych rezultatów
- Co powinien zawierać efektywny skrypt do pracy z wyobraźnią
- Przygotowanie własnych skryptów wyobrażeniowych
- Ćwiczenia zwiększenia wrażliwości zmysłów
- Zasady definiujące gdzie i kiedy najefektywniej stosować wizualizacje
- Przykłady wykorzystania techniki modelowania w treningu mentalnym
- Wykorzystania wyobraźni w czasie leczenia kontuzjii
- Techniki relaksacji i koncentracji
- Sposoby odzyskiwania koncentracji w czasie gry
- Zastosowanie metody biofeedbacku

Do ściągnięcia: Opis warsztatu i osoby prowadzącej - format PDF

Grupa: 12 osób (ilość miejsc ograniczona)

Miejsce: Warszawa, Centrum Szkoleniowe TWINS, ul. Żywiczna 57

Terminy i czas: Zajęcia trwają 1 dzień (7 godzin lekcyjnych)

- 9.05.2010 Warszawa Zgłoszenia przyjmowane do 28.04.2010

Cena: 490 zł brutto/osoba. Cena zawiera uczestnictwo w warsztacie, materiały szkoleniowe, salę szkoleniową, obiad i przerwy kawowe

Formularz zgłoszeniowy:
Formularz zgłoszneniowy w formacie MS WORD DOC. Formularz zgłoszeniowy należy wysłać na adres: jacek.mlynarczyk@mentalgolf.pl